Instructorado en Mindfulness

"Respira. Suelta. Y recuerda que este preciso momento es el único que tienes garantizado."

¡Convertite en un agente de cambio!

El mindfulness no es solo una técnica, es una forma de vida. Al convertirte en instructor, no solo transformarás la vida de tus futuros alumnos, sino que también profundizarás tu propio camino de autoconocimiento y bienestar.


Objetivo
Estar plenamente presente en el aquí y ahora, observando pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgarlos ni reaccionar automáticamente, para vivir con mayor claridad, calma y autenticidad.
Viviendo intensamente el momento presente, se puede experimentar una mayor sensación de paz, alegría y conexión con la vida.

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Modalidad Online

Comienza el 10 de junio 19 a 21hs 
Duración 5 meses
Encuentros segundo y cuarto martes de cada mes
Prácticas en cada clase. Tutoría permanente. Envío de
meditaciones grabadas. Meditaciones grupales semanales
Consigna semanal para reflexionar en duplas 
Libros digitales – Videos - Artículos

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Aprenderás a:
Conectar con el presente.
Gestionar tus emociones de manera efectiva.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Mejorar tu concentración y enfoque.
Cultivar la autocompasión y la resiliencia.

Beneficios

  • Reducción del estrés y la ansiedad: Mindfulness ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo un estado de calma y serenidad que protege frente al estrés crónico y la ansiedad.
  • Mejor gestión emocional: Permite identificar, aceptar y regular las emociones de manera más efectiva, evitando que estas desborden a la persona y fomentando el autocontrol y la resiliencia emocional.
  • Mejora de la concentración y la memoria: Practicar mindfulness favorece la atención plena en el momento presente, lo que incrementa la capacidad de concentración y, en consecuencia, mejora la memoria y el aprendizaje.
  • Aumento de la relajación y reducción del insomnio: Al inducir un estado de relajación profunda, mindfulness ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del descanso nocturno.
  • Fomento de la creatividad: Al reducir el ruido mental y el estrés, se facilita la generación de ideas nuevas y la resolución creativa de problemas, tanto en la vida personal como profesional.
  • Reducción de la presión arterial y mejora de la salud física: Se ha observado una disminución de la presión arterial y una mejor respuesta inmunológica, lo que contribuye a una mayor salud física general.

Cada clase combina una sólida base teórica con ejercicios prácticos diseñados para que los participantes puedan aplicar los conocimientos adquiridos en su vida cotidiana, promoviendo así un mayor bienestar y
crecimiento personal.


Costo 

En Argentina  $50000 por mes

En otros países: US$ 65 por mes

Valores válidos para pagos mediante depósito o transferencia bancaria.

Validado por: Centro Latinoamericano de Psicología Holística

Info: aphformacion@gmail.com

Solo Whatsapp 11-28191448

Se otorga certificado y material de estudio

Duración 5 meses 

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Facilita

Ariel Puyelli

Instructor en Mindfulness
Escritor, periodista, docente y divulgador

1 CLPH se compromete a brindar todas las clases en vivo via zoom y crear una plataforma virtual accesible mediante un nombre de usuario y una contraseña, donde se subirán las clases y todo el material complementario.
2 La plataforma quedará abierta hasta 60 días después de terminada la Formación.
3 CLPH se compromete a entregar un certificado una vez terminada la Formación y aprobada la evaluación final.
4 CLPH se compromete a ofrecer una atención personalizada al alumno, resolver sus dudas y facilitarle los recursos necesarios para el aprendizaje.
5 Nuestra oferta educativa se compone de un arancel mensual, cuyos valores podrán ser modificados según las variables económicas y financieras que puedan imperar en el país en el presente año lectivo y afectar el desenvolvimiento normal de las actividades educativas.
6 Los aranceles de nuestros cursos son de contado. Se deberá realizar el pago de la 1ra. cuota del curso de referencia, antes del inicio del mismo.
7 El vencimiento a partir de la 2da cuota será los días 10 de cada mes.
8 En caso que un alumno no abone un mes , no tendrá más acceso a la plataforma hasta que regularize su situación
9 El calendario puede sufrir modificaciones
10 CLPH se reserva el derecho de apertura, aplazamiento o suspensión de los cursos en caso de no contar con el número mínimo de inscriptos, en cuyo caso se devolverá el dinero al estudiante. 

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